Reklama

Porady

Lekarz radzi

Alert smogowy – co robić?

Niedziela Ogólnopolska 4/2020, str. 58

[ TEMATY ]

porady

smog

Adobe.stock.pl

Coraz częściej interesujemy się jakością powietrza w miejscu zamieszkania. Co zrobić, kiedy jej normy w naszym mieście są przekroczone?

Interesowanie się jakością powietrza w miejscu zamieszkania jest godne polecenia – warto śledzić komunikaty w telewizji, przeglądać serwisy internetowe. Są też aplikacje, które możemy zainstalować w smartfonie, by na bieżąco wiedzieć, czy normy czystości powietrza w naszej okolicy nie są przekroczone. Smog szkodzi nie tylko płucom – szczególnie niebezpieczny jest dla: dzieci i młodzieży, kobiet w ciąży, osób starszych, pacjentów z przewlekłymi chorobami, takimi jak astma, POChP, choroby układu krążenia. Powietrze złej jakości może pogorszyć ich samopoczucie i zaostrzyć objawy choroby. W sytuacji znaczącego przekroczenia norm przebywanie na dworze ograniczajmy do minimum. Tym bardziej trzeba unikać aktywności fizycznej, np. spacerów czy biegania, bo hiperwentylacja, czyli przyśpieszony oddech, spowoduje wdychanie większej ilości zanieczyszczonego toksynami powietrza.

Reklama

Jeżeli chodzi o maski antysmogowe – opinie są podzielone. Gdy chcemy takową zakupić, zwróćmy uwagę, czy ma certyfikat i jakie filtry są w niej zastosowane. Na stronie internetowej Państwowego Zakładu Higieny jest informacja ważna dla dzieci oraz osób z chorobami układu oddechowego i krążenia. W przypadku tej grupy osób stosowanie maski antysmogowej trzeba skonsultować z lekarzem, bo niewłaściwie zastosowana może bardziej zaszkodzić niż pomóc – chodzi tu o swobodne wydalanie z układu oddechowego pary wodnej i dwutlenku węgla. W czasie przekroczenia norm jakości powietrza trzeba unikać wietrzenia mieszkań, można też rozważyć zakupienie urządzenia do oczyszczania powietrza w pomieszczeniu. Dobrze, że coraz więcej przedszkoli jest wyposażane w tego typu środki prewencyjne i w stacje monitorowania powietrza, aby w czasie, kiedy są przekroczone normy, nie organizować dzieciom zajęć na zewnątrz.

Na problem trzeba jednak spojrzeć szerzej – źródłem większości zanieczyszczeń powietrza jest tzw. niska emisja, czyli spalanie śmieci, m.in. plastiku, w domowych piecach. Mówiąc wprost – kryją się pod tym nieuczciwość społeczna i pewna krótkowzroczność, bo jest to szkodzenie nie tylko innym, ale także sobie. Prawo daje nam możliwość bronienia się przed nieuczciwością sąsiadów – przez informowanie o takich faktach straży miejskiej lub innych służb upoważnionych do przeprowadzenia kontroli.

Wysłuchała Anna Wyszyńska

Dr n. med. Dariusz Nowicki
Lekarz chorób dziecięcych, Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Częstochowie

2020-01-21 09:37

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Jak zapobiegać powstawaniu pleśni na ścianie?

Kiedy w pomieszczeniach jest chłodno, istnieje wyższe ryzyko rozwoju pleśni na ścianie.

Powstała w mieszkaniu pleśń może spowodować poważne kłopoty ze zdrowiem, ponieważ z wdychanym powietrzem dostaje się ona do płuc, oskrzeli i zatok, co powoduje ból głowy, choroby dróg oddechowych i alergię.

CZYTAJ DALEJ

Diecezja radomska: satanistyczny symbol na kościele w Końskich

2020-02-20 18:09

[ TEMATY ]

profanacja

Końskie

satanizm

Diecezja Radomska/Jerzy Kutkowski

Kościół pw. Chrystusa Odkupiciela w Końskich.

Sprofanowano kościół pod wezwaniem Chrystusa Odkupiciela w Końskich w diecezji radomskiej. Na murach świątyni nieznani sprawcy namalowani satanistyczny symbol.

O zdarzeniu poinformował ks. Artur Kowalczyk, proboszcz miejscowej parafii.

Opowiada, że na kościele namalowano satanistyczny symbole "666” z dopiskiem „Ty Jesteś Bóg".

- Zdarzenie zostało stwierdzone 16 lutego po nabożeństwie z modlitwą o uwolnienie. Od razu skojarzyliśmy tę profanację z nabożeństwem. Nie wykluczam, że do profanacji mogło dość w czasie ferii zimowych, które w województwie świętokrzyskim zakończyły się do 9 lutego. W tym okresie młodzież miała dużo wolnego czasu - powiedział Radiu Plus Radom ks. Artur Kowalczyk.

- Trzeba się modlić za pogubionych ludzi, którzy szukają swojego miejsca na ziemi. Nie wykluczam, że ktoś dopuścił się tego czynu dla poklasku. Nie słyszałem, żeby w okolicy były grupy, które identyfikują z symboliką satanistyczną - dodał proboszcz koneckiej parafii. Wierni zadeklarowali, że jutro przyjdą i pomogą w usunięciu napisów.

W najbliższym czasie zostanie odprawione nabożeństwo ekspiacyjne.

CZYTAJ DALEJ

Licealistom o dziennikarstwie

2020-02-21 10:09

[ TEMATY ]

warsztaty

warsztaty

Robert Jaczyński

W dziennikarstwie potrzeba jest zasada trzech „p” : pasja, prawda, pokora.” – mówił ks. Mariusz Frukacz, redaktor i dziennikarz Tygodnika Katolickiego „Niedziela”, który 20 lutego br. spotkał się z uczniami w Katolickim Liceum Ogólnokształcącym im. Matki Bożej Jasnogórskiej w Częstochowie.

W spotkaniu wzięła udział młodzież, która jest zainteresowana dziennikarstwem lub uczęszcza na kółko dziennikarskie w działające w liceum. Ks. Frukacz, który od 22 lat pracuje w „Niedzieli” dawał rady jak być dobrym dziennikarzem, jak pisać o trudnych sprawach. Kapłan opowiadał o sposobach na zdobywanie informacji, o swoim doświadczeniu oraz odpowiadał na pytania stawiane przez młodzież.

– Bardzo ważne jest to, aby język artykułów nie był specjalistyczny, ale taki, który zrozumieją czytelnicy. Powinno pisać się w sposób rzetelny, a również ciekawy – mówił ks. Frukacz.

– Powinniśmy pamiętać, że słowa mają budować, a nie zadawać rany. Na uwadze trzeba mieć dobro człowieka – kontynuował dziennikarz „Niedzieli”.

Ks. Redaktor wyraził pragnienie, aby młodzi ludzie odnaleźli w życiu pracę, którą pokochają. „Bardzo mnie cieszy, gdy młodzi ludzie piszą reportaże i interesują się dziennikarstwem.” – podkreślił kapłan.

Katolickie Liceum Ogólnokształcącego planuje kolejne spotkania, które wprowadzą w świat dziennikarski.

CZYTAJ DALEJ

Reklama

Reklama

Najczęściej czytane

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Redaktor Naczelna Tygodnika Katolickiego „Niedziela” wyznaczyła w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję