Reklama

Niedziela Małopolska

Nowa droga

Widząc, jak bardzo św. Hildegarda pomogła mnie i innym, stwierdziłam, że więcej osób powinno usłyszeć o programie zdrowia mniszki – mówi Barbara Kraus, założycielka Klubu św. Hildegardy przy sanktuarium św. Józefa w Krakowie-Podgórzu.

Niedziela małopolska 49/2022, str. IV

[ TEMATY ]

św. Hildegarda

Archiwum Klubu św. Hildegardy

Pierwsze spotkanie Klubu św. Hildegardy

Pierwsze spotkanie Klubu św. Hildegardy

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Barbara Kraus jest absolwentką Studium św. Hildegardy w Legnicy pod patronatem Papieskiego Wydziału Teologicznego we Wrocławiu. Na co dzień pracuje w sklepie „Hildegarda” przy ul. Karmelickiej w Krakowie. Osoba średniowiecznej mniszki tak bardzo ją zainteresowała, że postanowiła dzielić się swoją fascynacją z innymi. Od czerwca przy sanktuarium św. Józefa w Podgórzu działa klub, który zrzesza przyjaciół św. Hildegardy.

Aktualne zalecenia

– Doświadczając, jak moje ciało się zmieniło po wdrożeniu w życie zaleceń tej średniowiecznej świętej, ale przede wszystkim słysząc świadectwa innych, odczytałam to jako wolę Pana Boga, aby się tym dzielić – wyznaje p. Barbara. – Skoro rodzice mówią, że to pomaga dzieciom, dorośli zachwalają, jak bardzo to pomaga ich seniorom, to wiem, że jest to droga dla każdego – dodaje.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Reklama

Hildegarda z Bingen jest autorką dzieł, w których możemy odnaleźć wiele aktualnych zaleceń. Święta uważała, że człowiek powinien dbać o swoją duszę, ciało i psychikę. W naturze szukała lekarstw, uważając, że choroba nie jest winą ani karą, ale szansą na dokonanie zmian i możliwością wejścia w proces zdrowienia. Program zdrowia mniszki obejmuje m.in.: właściwą dietę (opierającą się na spożywaniu orkiszu właściwej odmiany), odnalezienie równowagi między ruchem i spokojem, czyli pracą i odpoczynkiem, oraz podtrzymywanie uzdrawiających sił duchowych przez pełnienie cnót chrześcijańskich.

Możesz dołączyć

Spotkania Klubu św. Hildegardy odbywają się w raz w miesiącu (w wybraną sobotę) o godz. 16 w salce parafialnej przy kościele św. Józefa w Podgórzu. Ich uczestnicy poznają kolejne strony „Scivias” – zbioru wizji św. Hildegardy, a także wymieniają się swoimi doświadczeniami. Jest czas na modlitwę – wezwanie do Boga napisane przez mniszkę, ale też na rozmowy przy domowych wypiekach, zrobionych oczywiście przy użyciu orkiszowych produktów. – Ciało musi być nakarmione orkiszem, ale i dusza musi być nakarmiona. W ramach spotkania prowadzimy medytację w ciszy nad fragmentami „Scivias” albo dzielimy się tym, co dotknęło nas w danym czytaniu. Zachęcamy również do jak najczęstszego udziału w Eucharystii – informuje p. Barbara.

Na pierwszym spotkaniu gościła dr Alfreda Walkowska, założycielka Polskiego Centrum św. Hildegardy w Legnicy, od 30 lat propagująca nauczanie średniowiecznej mniszki w kraju i za granicą. – Pani Walkowska podzieliła się świadectwem o tym, w jaki sposób spotkała się ze św. Hildegardą. Wiemy, że to nie ostatnia wizyta pani doktor w naszym klubie – mówi Barbara Kraus i dodaje: – Zachęcamy do przyjścia do nas, a przede wszystkim do praktykowania zaleceń świętej z Bingen. Nawet najpiękniejsze opowieści, a także zaczytywanie się w książkach św. Hildegardy nie dokonają w naszym życiu takiej przemiany jak podjęcie konkretnych kroków w kierunku zdrowia – ciała i duszy.

Więcej informacji o Klubie św. Hildegardy, a także o terminach spotkań, można uzyskać, dzwoniąc pod numer telefonu: 665 229 744.

2022-11-29 13:33

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Nazywała siebie indocta (nieuczona)

Ile razy słyszeliśmy żartobliwie lub złośliwie „Ale średniowiecze”, tymczasem reprezentanci tej epoki są bardzo często ponadczasowi i na dzisiejsze czasy. Jedną z nich jest św. Hildegarda z Bingen.

Święta ta żyła na przełomie XI i XII wieku, ale dopiero w 2012 r. ze względu na swoje zasługi dla Kościoła i ogromny wkład w rozwój myśli katolickiej została wpisana do kanonu świętych. Otrzymała także miano doktora Kościoła i dziś coraz więcej osób odkrywa jej życie, myśl i medycynę, zachwyca się jej niezwykłością.
CZYTAJ DALEJ

Radom: Ksiądz oskarżony o molestowanie seksualne siedmiolatka prawomocnie uniewinniony

2026-01-14 16:45

[ TEMATY ]

ksiądz

molestowanie

BP Archidiecezji Krakowskiej

83-letni ksiądz z Pionek oskarżony o molestowanie seksualne siedmioletniego chłopca został uniewinniony. Wyrok jest prawomocny. Zdarzenie miało dotyczyć sytuacji sprzed kilkunastu lat. Pokrzywdzony – już jako 18-latek – zaatakował duchownego na ulicy. Śledczym tłumaczył, że kiedyś kapłan go skrzywdził.

Sąd II instancji utrzymał w mocy wyrok Sądu Rejonowego w Kozienicach, który w czerwcu 2025 r. uniewinnił księdza Leona C. od zarzutu przedstawionego mu przez prokuraturę – poinformowała PAP w środę wiceprezes Sądu Okręgowego Renata Król. W związku z utajnieniem procesu dziennikarze poznali jedynie wyrok, bez jego uzasadnienia.
CZYTAJ DALEJ

Świadoma pielęgnacja włosów na co dzień – jak dbać o ich kondycję i zdrowy wygląd?

2026-01-14 18:41

[ TEMATY ]

Artykuł sponsorowany

Materiał sponsora

Świadoma pielęgnacja to znacznie więcej niż tylko szybkie mycie głowy, to przede wszystkim głębokie zrozumienie porowatości oraz równowagi PEH. Wiele osób boryka się z matowymi pasmami, ponieważ sięgają po przypadkowe kosmetyki, nie czytając w ogóle składów na etykietach. Zmiana podejścia wymaga bacznej obserwacji tego, jak twoje włosy reagują na konkretne składniki podczas codziennych rytuałów piękna. Okazuje się, że nawet drobna modyfikacja w rutynie potrafi przynieść wręcz spektakularne efekty wizualne w krótkim czasie.

Zrozumienie balansu między proteinami, emolientami i humektantami stanowi absolutny fundament posiadania zdrowej i lśniącej fryzury każdego dnia. Jeżeli twoje pasma się puszą lub są przesuszone, prawdopodobnie brakuje im odpowiedniego nawilżenia lub ochronnych olejków zabezpieczających łuskę. Czasami jednak domowe metody są niewystarczające i konieczna staje się profesjonalna regeneracja, aby przywrócić utracony blask zniszczonym końcom. W takich przypadkach warto sprawdzić ofertę pod adresem https://www.fryzomania.pl/category/botoks-do-wlosow, gdzie znajdziesz specjalistyczne produkty dedykowane zniszczonym strukturom. Intensywna odbudowa włosów pozwala na skuteczne wypełnienie ubytków w strukturze, co znacząco poprawia ich elastyczność i sprężystość. Pamiętaj, że nadmiar protein może prowadzić do szorstkości, dlatego umiar w stosowaniu kuracji jest zawsze wskazany. Regularna obserwacja fryzury pozwoli ci szybko dostosować plan pielęgnacyjny do aktualnych potrzeb twoich wymagających pasm. Sprawia to, że codzienna stylizacja staje się o wiele łatwiejsza i mniej frustrująca, a efekty utrzymują się dłużej.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję