Reklama

Rodzina

Nasze rady

Mój plan dnia

Jak dobrze zaplanować dzień z dzieckiem? Co jest najistotniejsze?

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Planowanie dnia z dzieckiem jest kluczowym elementem skutecznego zarządzania czasem i zapewnienia zarówno produktywnej aktywności, jak i czasu na zabawę i rozwój. Oto kilka praktycznych wskazówek, jak dobrze zaplanować dzień z dzieckiem.

• Rutyna i harmonogram

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Ustalenie harmonogramu dnia może pomóc w zorganizowaniu czasu. Stabilna rutyna zapewnia dzieciom poczucie bezpieczeństwa. Włącz w harmonogram godziny na posiłki, sen, naukę, zabawę oraz czas na swobodną aktywność.

• Elastyczność. Pomimo planu bądź elastyczny. Dziecko może potrzebować zmiany planu w razie zmęczenia, buntu czy potrzeby szczególnej uwagi.

• Edukacja i zabawa. Włącz czas zarówno na naukę, jak i na zabawę. Wykorzystaj edukacyjne gry, książki, kreatywne zajęcia, które rozwijają wyobraźnię i umiejętności dziecka.

• Zdrowie i aktywność fizyczna. Upewnij się, że dziecko ma czas na aktywność fizyczną. Spacer, zabawy na świeżym powietrzu czy nawet wspólna gimnastyka to ważny element rozwoju.

• Dbanie o siebie. Zadbaj o własne zdrowie psychiczne i fizyczne, abyś mógł/mogła być lepszym opiekunem. Znajdź chwilę dla siebie, na odpoczynek, ćwiczenia fizyczne czy na czytanie.

• Zadania domowe. Włącz dziecko w proste zadania domowe, takie jak porządkowanie zabawek czy pomoc w gotowaniu. To nie tylko uczy odpowiedzialności, ale także buduje relację.

Reklama

• Wyzwania i cele. Wprowadź do planu dnia małe cele lub wyzwania. To może być np. nauka nowego słowa, zrobienie czegoś samodzielnie czy wykonanie zadania domowego bez pomocy.

• Komunikacja i wyjaśnienie. Koniecznie wyjaśnij dziecku plan na dzień, aby zrozumiało, co się wydarzy. Komunikuj się z nim, pytaj o preferencje i uwzględniaj je w planie.

• Zachowanie elastyczności. Ważne jest, aby być elastycznym w planowaniu dnia, aby móc dostosować się do potrzeb dziecka. Zrozumienie, że mogą się pojawić nieoczekiwane sytuacje, jest kluczowe.

• Dziękowanie i pozytywne podejście. Pamiętaj o wdzięczności za czas spędzony razem. Warto doceniać nawet małe postępy dziecka i wspierać je pozytywnym nastawieniem.

Dzień z dzieckiem najlepiej planować z uwzględnieniem potrzeb i preferencji małego członka rodziny, aby był to czas zarówno produktywny, jak i pełen radości i zabawy. Ważne jest znalezienie równowagi między strukturą i elastycznością, co pozwoli na efektywne i satysfakcjonujące spędzenie czasu razem.

2024-07-08 18:49

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

#WakacjezNiedzielą (cz. 6)

Niedziela sandomierska 33/2021, str. IV

[ TEMATY ]

turystyka

wakacje

Andrzej Biernat

Pałac zachował swój pierwotny wygląd

Pałac zachował swój pierwotny wygląd

Kontynuując tegoroczny cykl historyczny miejsc znanych i mniej znanych warto się wybrać do Mokrzyszowa – obecnie dzielnicy Tarnobrzega, aby podziwiać piękny pałac oraz stare drzewa, które mogłyby niejedno opowiedzieć miłośnikom historii.

Miejscowość Mokrzyszów w czasach I Rzeczypospolitej należała do dóbr królewskich, natomiast już po pierwszym rozbiorze Polski przeszła pod władanie Cesarza Austrii. Historycy nie znają dokładnej daty, ale na pewno przed rokiem 1848, dobra mokrzyszowskie zostały zakupione przez Niemca Antoniego Teodora Schindlera – mieszkającego na Morawach.
CZYTAJ DALEJ

Biblia Gutenberga w Subiaco. Unikatowe wystawy i święto książki

2025-07-08 19:11

[ TEMATY ]

Biblia

Włochy

Subiaco

Pixabay.com

W położonym nieopodal Rzymu mieście, gdzie narodził się włoski druk, zostanie pokazany jeden z najrzadszych egzemplarzy Biblii na świecie. Subiaco – benedyktyńskie miasteczko w regionie Lacjum – zainaugurowało cykl wydarzeń pod hasłem „Włoska Stolica Książki 2025”.

Podczas prezentacji programu ogłoszono, że mieszkańcy i pielgrzymi zobaczą oryginalny egzemplarz Biblii Gutenberga z połowy XV wieku oraz rekonstrukcję pierwszej książki wydrukowanej we Włoszech – „Donatus pro puerulis” z 1464 roku, której oryginał zaginął bez śladu.
CZYTAJ DALEJ

Tomasz Królak rezygnuje z funkcji wiceprezesa KAI

2025-07-08 17:29

[ TEMATY ]

KAI

rezygnacja

wiceprezes

YouTube/KAI

Tomasz Królak, wieloletni dziennikarz Katolickiej Agencji Informacyjnej, złożył dziś rezygnację z funkcji wiceprezesa tej instytucji. 62-letni Królak pracuje w KAI od chwili jej powstania 32 lata temu. Wraz z Marcinem Przeciszewskim współuczestniczył w tworzeniu Agencji i opracowywaniu zasad jej funkcjonowania.

Po złożeniu rezygnacji z funkcji prezesa KAI przez Marcina Przeciszewskiego w dniu 3 lipca br., 4 lipca na to stanowisko został powołany dotychczasowy członek Zarządu, o. Stanisław Tasiemski OP.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję