Reklama

W wolnej chwili

Co zrobić w przypadku udaru słonecznego?

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Co zrobić w przypadku udaru słonecznego?

Przyczyną tego rodzaju udaru jest zbyt długie przebywanie na słońcu. Kiedy pojawią się objawy, takie jak zawroty głowy, utrata przytomności, zaczerwienienie twarzy, ból głowy i karku, nudności, wymioty, niewyraźna mowa, przyspieszenie tętna – najlepiej udać się do lekarza lub wezwać pomoc, w zależności od efektów pierwszej pomocy. Warto jednak wcześniej zapewnić osobie chorej chłodne miejsce, położyć ją w pozycji półleżącej, sprawdzić temperaturę ciała i stopniowo ochładzać, choćby przez podanie dużej ilości płynów, najlepiej wody z odrobiną soli czy z elektrolitami. Nieprzytomnej osobie nie należy podawać picia czy gwałtownie schładzać jej ciała. Lepiej zapobiegać udarom przez nawadnianie organizmu, okrywanie głowy, unikanie nadmiernych temperatur i długiego przebywania na słońcu.

Jak reagować w przypadku zasłabnięcia?

Najpierw należy sprawdzić, czy osoba reaguje na bodźce, jak głos czy dotyk, oraz czy oddycha. Jeśli nie, należy wezwać pogotowie i postępować według wskazówek ratownika. Zazwyczaj jednak będziemy mieć do czynienia z omdleniem, czyli krótkotrwałą utratą świadomości i napięcia mięśni. Najkorzystniej jest zapewnić takiej osobie dostęp świeżego powietrza, położyć ją na wznak i podnieść nogi powyżej tułowia, ewentualnie – jeśli nie ma takiej możliwości – pozostawić opartą na siedząco. Warto dopytać, czy nie choruje na jakąś chorobę, np. cukrzycę – wtedy przydadzą się leki czy odrobina słodkiego napoju. Jeśli jest świadoma, odzyskała przytomność, można dać jej do picia wodę czy schłodzić lekko czoło wodą. Przypominamy, osobom nieprzytomnym nie dajemy nic do picia.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2024-07-16 18:41

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Mokrzeszów-Małe Ciche. Tatry, modlitwa i drużyna marzeń - tak wyglądał „Obóz z Wartościami”

2025-08-07 11:32

[ TEMATY ]

Tatry

wakacje

ks. Marcin Zawada

Wakacje z Bogiem

Mokrzeszów

wakacje z wartościami

Parafia św. Jadwigi w Mokrzeszowie

Przyjaźń na górskim szlaku

Przyjaźń na górskim szlaku

Są wyjazdy, które zostają w pamięci na całe życie. Nie tylko przez widoki czy atrakcje, ale przez ludzi, wspólnotę i to, co niewidzialne, Bożą obecność w codzienności.

Takim właśnie doświadczeniem był tegoroczny „Obóz z Wartościami” z parafii św. Jadwigi w Mokrzeszowie, zorganizowany przez proboszcza, ks. Marcina Zawadę. Wraz ze sprawdzonym gronem wychowawców i pedagogów poprowadził on po raz kolejny setkę dzieci i młodzieży w górską scenerię Małego Cichego w sercu Podhala, z panoramą Tatr na wyciągnięcie ręki. Wakacyjny wyjazd odbył się w dniach 18–27 lipca, a jego uroczyste rozpoczęcie miało miejsce w miejscowym kościele, gdzie Mszy świętej przewodniczył bp Marek Mendyk, błogosławiąc dzieciom i wychowawcom na czas bezpiecznego i owocnego wypoczynku.
CZYTAJ DALEJ

Zmiany kapłanów 2025 r.

Maj i czerwiec to miesiąc personalnych zmian wśród duchownych. Przedstawiamy bieżące zmiany księży proboszczów i wikariuszy w poszczególnych diecezjach.

Biskupi w swoich diecezjach kierują poszczególnych księży na nowe parafie.
CZYTAJ DALEJ

Wyjątkowy gość

2025-08-24 10:40

Archiwum prywatne

Podczas IV Podkarpackiego Festiwalu Piłki Nożnej Kobiecej swoją pierwszą oficjalną wizytę jako Pierwsza Dama RP złożyła Marta Nawrocka.

Na murawie tarnobrzeskiego MOSiR-u spotkały się drużyny młodych zawodniczek, by rywalizować w duchu sportowej pasji i wspólnoty. Festiwal, który z roku na rok zyskuje coraz większe znaczenie, stał się platformą do promowania kobiecego futbolu i zachęcania dziewcząt do aktywności sportowej. Dla Marty Nawrockiej był to dzień szczególny. Po raz pierwszy wystąpiła publicznie w roli Pierwszej Damy, samodzielnie reprezentując tę funkcję. Ceremonię otworzyła symbolicznie, kopnięciem piłki dając sygnał do rozpoczęcia rywalizacji. W krótkim przemówieniu podkreśliła, że piłka nożna kobiet to nie tylko sport, lecz także wyraz siły, ambicji i determinacji.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję