Reklama

W wolnej chwili

Nasze rady

Z zasadami na szlaku

Jak zachować się w górach? Jakie zwyczaje obowiązują turystów?

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Wrzesień i październik w górach to wymarzony czas na ich podziwianie w jesiennych kolorach. Uroku dodają pozdrowienia wędrowców, zwyczajowe „cześć” lub „dzień dobry”. Utarty zwyczaj mówi, że jako pierwsza pozdrawia osoba, która schodzi, bo jest łatwiej. A skąd się wzięła taka praktyka? Polskie Towarzystwo Turystyczno-Krajoznawcze podaje trzy teorie. Według pierwszej, chodzi o sprawdzenie, czy u napotkanej osoby jest wszystko w porządku; według drugiej – jest to forma wyrażenia szacunku i sympatii, wyraz tworzenia swoistej wspólnoty z tymi, którzy podążają szlakiem; z kolei trzecia teoria mówi o tym, że życzy się dobrego dnia, bezpiecznej wędrówki.

Co zrobić, żeby wędrówka była przyjemnością, a nie udręką? Przedstawiamy – jednym jako przypomnienie, dla innych to garść porad, jak przygotować się na wypad w góry, żeby bezpiecznie wrócić do domu, a innym nie utrudniać wyprawy.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

• Przed wyruszeniem na szlak dokładnie zaplanuj trasę. Sprawdź, po jakim terenie biegnie – jego wysokość, ukształtowanie (czy będą to hale, stoki, granie) – oraz jej dystans.

Reklama

• Dostosuj trudność szlaku do swoich umiejętności. To ważne zwłaszcza jeśli chodzi o dzieci czy osoby ze słabszą kondycją fizyczną. Nie obawiaj się, jeśli będziesz musiał zawrócić, zanim dotrzesz do celu. To lepszy wybór niż późniejsze konsekwencje utraty sił bądź narażenie się na niekorzystne warunki pogodowe.

• Wyrusz wcześnie rano – wtedy jest najchłodniej i dzień jest dłuższy. Nigdy nie chodź po górach nocą.

• Bądź uważny. Każdy krok stawiaj z rozwagą (wymagają tego zwłaszcza wyższe partie gór, gdzie często jest bardziej ślisko i stromo). Nie zbaczaj ze szlaku!

• Osoba najsłabsza kondycyjnie powinna iść na początku grupy. To ona powinna nadawać tempo grupie, a nie nieustannie gonić za pozostałymi, nie czerpiąc z wyprawy żadnej radości ani satysfakcji.

• Idź prawą stroną szlaku, nie na środku, tak żeby inni mogli swobodnie cię wyminąć. Jeśli jest zbyt wąsko i trzeba kogoś przepuścić, zwyczaj mówi, że pierwszeństwo ma osoba wchodząca pod górę.

• Pogoda w górach bardzo szybko ulega zmianie. W dolinie może być upał, a w wyższych partiach gór możemy marznąć. Ubierz się więc na cebulkę, zabierz kurtkę przeciwdeszczową, włóż wygodne buty z grubą podeszwą.

• Poinformuj bliskich czy gospodarzy o celu i trasie wyprawy. W kryzysowej sytuacji to bardzo pomocna zasada.

• Nie zostawiaj innych samotnie bądź w sytuacji, gdy ktoś potrzebuje twojej pomocy lub uległ wypadkowi. Jeśli jest taka potrzeba – wezwij pomoc.

• Dbaj o otoczenie, nie zostawiaj śmieci, nie hałasuj (płoszysz w ten sposób zwierzynę, możesz zagłuszyć czyjeś wołanie o pomoc), nie zrywaj roślin (niech mogą je podziwiać ci, którzy szlakiem będą szli po tobie).

Reklama

• Nie ruszaj kamieni – wystarczy jeden, żeby wywołać lawinę.

• Nie pal papierosów (to jest zabronione) – pozwól innym cieszyć się świeżym powietrzem.

Sygnał alarmowy

ALARM: sygnał akustyczny lub optyczny (okrzyk, gwizdek, latarka) 6 razy na minutę, co 10 sekund, po minucie przerwy powtórzenie.

ODZEW: sygnał 3 razy na minutę, co 20 sekund, minuta przerwy, powtórzenie.

Każdy, do kogo dotrze sygnał alarmu, nadaje odzew i stara się zlokalizować miejsce, w którym znajduje się wzywający pomocy. Jedna lub dwie osoby, które najlepiej znają teren i najszybciej chodzą, udają się po pomoc do najbliższej placówki GOPR lub najbliższego schroniska. Pozostali utrzymują z ofiarą wypadku łączność wzrokową i ponawiają sygnał „odzew”, by dodać poszkodowanemu otuchy.

2024-08-27 14:29

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Góry dały nam swoją siłę

Niedziela szczecińsko-kamieńska 32/2020, str. VI

[ TEMATY ]

turystyka

wakacje

Marzena Danowska

Wychowawcy i uczestnicy wyjazdu

Wychowawcy i uczestnicy wyjazdu

Wczesnym rankiem 6 lipca na plac przy kościele św. Kazimierza w Policach podjechał autokar. Powoli przychodzili dzieci, młodzież i ich opiekunowie.

Wyjazd jakże inny od wcześniejszych. Maseczki na twarzach, mierzenie temperatury, dezynfekcja dłoni przed zajęciem miejsc to rytuał, który miał się stać codziennością dla uczestników wycieczki do Zakopanego. Kierownik kolonii ks. Łukasz Wdowczyk wraz z wychowawczyniami: p. Beatą, p. Martą, p. Martą i p. Marzeną czuwał nad koordynacją, aby zgodnie z wytycznymi i zaleceniami zapewnić podopiecznym bezpieczeństwo i wdrożyć nawyki.
CZYTAJ DALEJ

W imię władzy – jak brudna kampania miała zatrzymać Karola Nawrockiego

2025-07-08 20:47

[ TEMATY ]

felieton

Samuel Pereira

Materiały własne autora

Samuel Pereira

Samuel Pereira

W polskiej polityce widzieliśmy już wiele. Emocje, ostre starcia, manipulacje, a nawet oszczerstwa – to wszystko zdarzało się wcześniej. Ale kampania prezydencka 2025 roku wyznaczyła nowe „standardy”. Bo to już nie była walka na wizje, idee czy nawet programy. To była walka o wszystko – o domknięcie systemu, o bezkarność, o podporządkowanie ostatnich niezależnych instytucji. I dlatego też atak na Karola Nawrockiego przybrał kształt nie tylko brutalny, ale wręcz obrzydliwy.

Z dzisiejszej perspektywy, po ogłoszeniu przez Sąd Najwyższy ważności wyborów, a tuż przed zaprzysiężeniem nowego prezydenta, wychodzą na jaw kulisy kampanii, które powinny zmrozić krew w żyłach każdego, komu zależy na demokracji – niezależnie od sympatii politycznych.
CZYTAJ DALEJ

Rozpoczął się Festiwal Życia w Kokotku. Z Archidiecezji Wrocławskiej jest ok. 150 młodych

2025-07-08 22:37

mat. prasowy

W Kokotku rozpoczął się Festiwal Życia. Współorganizatorem wydarzenia jest także Archidiecezja Wrocławska oraz ks. Piotr Rozpędowski, diecezjalny duszpasterz młodzieży. Bierze w niej udział kilkaset młodych ludzi z całej Polski, w tym około 150 osób z Archidiecezji Wrocławskiej. 

- Są dwie duże grupy z naszej archidiecezji. Jedna 65-osobowa z Diecezjalnego Duszpasterstwa Młodzieży i druga około 50-osobowa z ks. Tomaszem Zalwowskim z parafii Niepokalanego Poczęcia NMP w Siechnicach. Dodatkowo są osoby, które przyjechały indywidualnie - podkreśla ks. Piotr Rozpędowski, zaznaczając, że Festiwal cieszy się z roku na rok coraz większym zainteresowaniem, a wszystkich uczestników wydarzenia jest o 300 więcej niż rok temu. Tegorocznym bohaterem wydarzenia jest Mojżesz, jako człowiek nadziei. - Jego osoba komponuje się świetnie z Rokiem Jubileuszowym. On pełen nadziei wędrował przez 40 lat przez pustynię. Okazuje się, że dla wielu młodych jest to postać nieznana, pomimo tego, że to jest tak bardzo ważna postać biblijna. Widać, że są bardzo zaciekawieni jego osobą i z zainteresowaniem słuchają przygotowanych konferencji - mówił ks. Rozpędowski, dodając: - Do wyboru jest kilkadziesiąt warsztatów, które mają pomóc młodym rozwinąć swoje talenty. A zajęcia są różne, od szycia przez paintball, tematy związane z Biblią, czy szkoła modlitwy.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję