Reklama

Zdrowie

Koktajl truskawkowy z kefirem

Niedziela Ogólnopolska 26/2024, str. 62

[ TEMATY ]

Truskawki

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
210 g truskawek
300 g kefiru
łyżeczka siemienia lnianego

Przygotowanie:
Składniki zblendować.

Wartość energetyczna: 244 kcal
Białko: 17 g
Tłuszcz: 17,2 g
Węglowodany: 43,5 g

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2024-06-25 14:15

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Truskawki to ulubione owoce Polaków

PAP

[ TEMATY ]

Truskawki

Adobe Stock

Rusza sezon na truskawki, najbardziej wyczekiwany gatunek w Polsce. Truskawki to ulubiony owoc Polaków. Ostatnie lata to wielki wzrost ich popularności. Dowiedz się dlaczego pierwsze owoce nie są droższe niż w ubiegłym roku? Dlaczego truskawki to polskie superowoce? I dlaczego owoce krajowe są zawsze smaczniejsze i zdrowsze od swoich importowanych odpowiedników?

Przed nami wyjątkowo truskawkowy maj. W sieciach dostępne są owoce ze szklarni. Przed majówką pojawiły się truskawki z upraw tunelowych. W tym roku już w maju dostępne będą już owoce zbierane na polach. Na Dzień Matki truskawki będą w każdym najmniejszym nawet sklepie.
CZYTAJ DALEJ

Polonijna młodzież z Chicago u Pierwszej Damy

2025-11-28 12:34

Family News Service
/KAI

[ TEMATY ]

Chicago

Pierwsza Dama

polonijna młodzież

Alicja Stefaniuk/KPRP

Młodzież polonijna na spotkaniu z Pierwszą Damą

Młodzież polonijna na spotkaniu z Pierwszą Damą

Ponad 90 maturzystów z chicagowskich polonijnych szkół odwiedziło Pałac Prezydencki w Warszawie, gdzie spotkali się z Pierwszą Damą Martą Nawrocką. Rozmowy dotyczyły codziennych wyzwań młodych Polaków dorastających między dwiema kulturami. Omówiono też sposoby angażowania się w życie polonijnej wspólnoty.

Wizyta zgromadziła uczniów i opiekunów z Polskiej Szkoły im. św. Ferdynanda, im. Tadeusza Kościuszki, im. Maksymiliana Marii Kolbego oraz im. Henryka Sienkiewicza. Młodzież opowiadała o godzeniu nauki w amerykańskich szkołach z dodatkowymi zajęciami języka polskiego, historii i literatury oraz z aktywnym uczestnictwem w polonijnych wydarzeniach w Chicago.
CZYTAJ DALEJ

Misja w Kościele wrocławskim

2025-11-29 12:40

Magdalena Lewandowska

Tomasz Lewandowski

Trwają ostatnie tej jesieni obrady plenarne Synodu Archidiecezji Wrocławskiej.

Spotkanie rozpoczęło się od wspólnej Eucharystii, której w katedrze przewodniczył abp Józef Kupny.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Co prokuratura chce zarzucić dziełom o. Rydzyka?

1.

Co prokuratura chce zarzucić dziełom o. Rydzyka? "Nie...

2.

Jest data ingresu kard. Grzegorza Rysia do katedry na Wawelu

3.

Nowenna do św. Mikołaja

4.

Nowenna przed uroczystością Niepokalanego Poczęcia...

5.

Rozważanie do Słowa Bożego: Czuwanie jest trzeźwą...

Najnowsze

12:40
Misja w Kościele wrocławskim

12:11
Opactwo w Tyńcu ostrzega przed fałszywymi reklamami z wykorzystaniem...

11:43
„Najświętsze Serce” - film, który dotyka ”serca Francji’?

10:08
Bp Wołkowicz: Jesteście tą częścią Kościoła, która daje świadectwo...

10:00
Rozmowa z Ojcem: I Niedziela Adwentu

08:17
Korona cierniowa będzie regularnie wystawiana w katedrze Notre-Dame

08:03
Betlejemskie relikwie

07:49
Wizyta Leona XIV w Błękitnym Meczecie - znak dialogu

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Jesteście tą częścią Kościoła, która daje świadectwo
Jesteście tą częścią Kościoła, która daje świadectwo
Kard. Grzegorz Ryś - metropolitą krakowskim
Kard. Grzegorz Ryś - metropolitą krakowskim
Apel Jasnogórski redaktora naczelnego „Niedzieli”
Apel Jasnogórski redaktora naczelnego „Niedzieli”
Abp Wacław Depo do młodych
Abp Wacław Depo do młodych
Prezentacja nr 48/2025
Prezentacja nr 48/2025
Adwentowe budzenie siebie i innych
Adwentowe budzenie siebie i innych

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję